Здоровый образ жизни, занятия спортом и фитнесом - современный популярный тренд. Все больше людей задумываются о важности поддержания хорошей формы и записываются в тренажерные залы, фитнес-клубы и спортивные организации. Неотъемлемым атрибутом любого из этих заведений является тренер.
Фитнес-тренер - специалист, который руководит тренировкой, обеспечивает корректность и безопасность выполнения упражнений, а также составляет программу занятий.
Тренеры работают как индивидуально с клиентом, так и проводят групповые занятия (аэробика, пилатес, пластика, йога и другие).
Для работы тренером обязательно нужна будет хорошая физическая форма и атлетическое телосложение, ведь тренер должен быть эталоном, к которому будут стремиться его клиенты. Все упражнения в зале тренер должен показывать самостоятельно, чтобы на себе показать правильную технику и результат.
Также нужны навыки работы с людьми и коммуникабельность, умение легко идти на контакт и находить индивидуальный подход к человеку. Нужно уметь грамотно и тактично объяснять подопечному его ошибки, быть вежливым и приятным в общении. Такие тренеры всегда будут пользоваться спросом и на индивидуальные тренировки к ним будут выстраиваться очереди.
Среди обязанностей на вакансии фитнес тренера:
- Разрабатывать комплексы упражнений в соответствии с пожеланиями клиента;
- Проводить инструктаж по безопасности работы с тренажерами;
- Демонстрировать правильное выполнение упражнений;
- Контролировать безопасность и корректность их исполнения подопечным(и);
- По запросу составлять программу питания;
- Контролировать динамику результатов действий и корректировать ранее составленную программу.
Работа фитнес-тренером подходит и для мужчин, и для женщин. Мужчины, как правило, специализируются на силовых тренировках и бодибилдинге, а женщины на различных видах аэробики и растяжки.
Тренером многие становятся по завершении спортивной карьеры. У таких людей есть все навыки работы со своим телом, понимание правил работы с тренажерами и оборудованием и хорошая физическая форма. Однако для трудоустройства тренером необязательно быть бывшим спортсменом.
Для получения работы по вакансии тренера высшее или среднее образование желательны, но необязательны. Устроиться в фитнес-центр можно по окончании курсов подготовки, которые длятся не более 5-7 недель. Что касается образования в ВУЗе или СУЗе - оно нужно по профилю “физическая культура”. Кандидаты с профильным образованием, особенно прошедшие курсы переподготовки по программам фитнеса, гораздо более охотно рассматриваются работодателями.
Плюсы и минусы профессии фитнес-тренера
К преимуществам можно отнести:
- Здоровье
Работа тренером подразумевает постоянную работу над своим телом и здоровьем, чтобы сохранять хорошую физическую форму. Тренер знает все о пользе упражнений и здорового питания, и работа позволяет ему поддерживать форму.
2. Зарплата
Даже начинающие инструкторы получают довольно приемлемые деньги даже в небольших городах. Профессионалы с именем и постоянной клиентской базой могут зарабатывать очень большие деньги.
3. Перспективы
По мере работы тренер обрастает клиентами, которые готовы платить за индивидуальные тренировки, а также известностью. Специалисты с именем, регалиями и опытом работы могут открывать свои спортивные заведения, устраиваться работать с известными медийными персонами или просто менять клуб на более престижный с большими зарплатными перспективами.
Из недостатков можно выделить:
- Работа с людьми
Тренер по своему роду деятельности постоянно взаимодействует с людьми, объясняя и показывая им техники выполнения упражнений. При этом тренеру нельзя повышать голос, он должен раз за разом терпеливо объяснять, а клиенты далеко не всегда будут внимательно слушать и не спорить.
2. Ответственность
Фитнес-инструктор контролирует безопасное выполнение подопечным всех данных ему упражнений и отвечает за его здоровье. В случае травм или других несчастных случаев - он первый, к кому будут вопросы.
3. График работы
График работы тренера может быть ненормированным, ведь кто-то из клиентом пожелает заниматься утром, а кто-то вечером.
Подводя итоги: профессия тренера достаточно перспективна. Все больше открывается фитнес-центров и тренажерных залов, в которые нужны специалисты. Работа тренером физически и эмоционально тяжелая. На нее подходят только кандидаты с крепким здоровьем и отличной физической формой. Профессия также перспективна в плане карьеры и развития собственного бренда, инструкторы с именем зарабатывают очень большие деньги и нередко открывают свой бизнес.
Вакансии инструктора по фитнесу в разных регионах страны вы можете выбрать на workhere.ru.